동탄손목건초염한의원 교통사고 야간진료 토요일 진료

손목 건초염 한의원 교통사고 야간진료 토요일 진료

 

월, 수, 금 8시 30분까지 야간진료를 시행하며,

토요일은 점심시간 없이 1시 30분까지 진료합니다.

 

자동차 보험 치료, 교통사고 통증, 후유증, 추나요법을 시행하며,

경혈 초음파를 이용하여 정확한 혈 위치에

약침을 투여하여 정확하고 안전하게 시술합니다.

 

 

일상생활을 하면서 알게 모르게 신체 부위를 많이 쓰게 됩니다.

주로 생활 습관이나 직업적인 요인, 식습관에 따라 많이 사용하는

부위가 다릅니다.

 

공통으로 목과 손, 허리 부위에서 통증을 느끼는 편입니다.

손이라는 부위는 아침부터 잠드는 순간까지 끊임없이 사용하는데,

핸드폰을 보고 음식을 먹고, 세수 등 일상적인 활동을 하는데

없어서는 안 되는 부위입니다.

 

그만큼 손목에서 생길 수 있는 질환만 해도 많이 있습니다.

손목터널증후군, 수족냉증, 방아쇠수지증후군, 골절,

손목건초염 등이 있습니다.

 

그중 현대인들의 대표적인 손목 질환으로 꼽을 수 있는

손목건초염은 요새 젊은 세대에서 늘어나고 있습니다.

 

손목건초염이라는 질환은 손목에서 엄지손가락으로 이어진

두 개의 힘줄이 자극이 가해 두꺼워지면서 손을 움직일 때마다

힘줄을 둘러싼 건초와 마찰을 일으켜 이에 따라 염증과 통증 등의

증상을 초래하는 문제를 말합니다.

 

근육과 뼈를 연결하는 건을 보호하는 것이 바로 건초인데 이것은

움직일 때마다 부드럽게 동작할 수 있는 윤활유 역할을 합니다.

하지만 무리하게 근육 또는 관절을 사용하면 힘줄이 늘어나거나

경미하게 파열되어 염증이 생길 수 있습니다.

 

결국 이에 따라 문제가 발생하거나 건초가 두껍게 변형되면서

마찰이 더욱 심해집니다.

 

손목건초염이 발생했을 때 손목에서 통증과 함께 염증이 나타납니다.

특히 엄지손가락에서 불편함이 동반되는 특징을 가졌는데,

 

엄지 쪽의 손목 힘줄을 누르면 압통을 호소하고 손목을 움직이거나

굽힐 때 증상이 심해질 수 있습니다. 바닥을 짚거나 손목이 젖혀지는

동작에서 통증을 호소하여 일상 계획에 지장을 받는 상황도

빈번하게 발생할 수 있습니다.

 

손목과 엄지 사이에서 발생하는 건초염은 힘줄을 지나치게 많이

혹은 자주 사용하기 때문인데, 개인이 보유한 힘줄의 한계 이상으로

더 많이 사용하여 발생하는 것으로, 상대적으로 근력이 약한 산모나

갱년기 여성에게 잘 생깁니다.

 

손의 사용이 많아 피로가 많이 쌓이는 경우 윤활막 기능이

저하되고 장무지외전근, 단무지신근과 건초가 비벼져서 염증이

발생하는 등 증상을 유발합니다.

 

또한 스마트 핸드폰 사용이 잦아지면서 젊은 층에서 급격하게

발병률이 점점 더 늘어나고 있습니다.

 

손목건초염 증상은 급성으로 생긴 손목 염증으로 제대로 치료되지

않고 오랫동안 지속되면 정상세포가 염증 물질에 노출되면서 손상을

입어 만성화가 될 수 있습니다.

 

이런 병은 반복적인 손과 손목의 움직임이 요구되는 직업에서

자주 발생하는 경향이 있습니다. 힘줄과 건초가 계속 마찰하면서

염증이 생겨 관련 증상이 나타날 수 있습니다.

 

우선 컴퓨터 작업자 및 사무직 종사자에게서 흔하게 발병합니다.

컴퓨터 마우스나 키보드를 장시간 계속 사용하는 업무 때문입니다.

 

​다음으로 미술가, 조각가, 목공예가 등 손을 미세하고 정밀하게

사용해야 하는 예술 및 공예 분야 종사자들도 마찬가지입니다.

 

​음악가 중에서 특히 현악기나 피아노 연주자와 같이 손과 손가락을

정교하게 사용하는 분들은 장시간의 연습과 연주가 문제를 일으킵니다.

 

요리사와 주방 직원은 음식을 준비하고 조리하는 과정에서 건초염에

노출될 수 있습니다. 머리카락을 자르고 스타일링 하는 미용사도

손목건초염을 조심해야 합니다.

 

중 공구나 기계를 사용하는 건설업 종사자들 역시 반복적인

손목 움직임과 진동 노출로 인해 건초염의 위험이 큽니다.

 

​치과 의료분야 종사자들 역시 정밀한 손의 움직임과 장시간 동안의

정적인 자세로 인해 건초염에 걸릴 수 있습니다.

 

처음 증상이 발생했을 때, 치료 전 가장 먼저 할 수 있는 건

보호대 착용과 손 사용을 최대한 자제하는 것입니다.

 

보호대는 증상이 가벼운 경우, 일반 손목 보호대나 엄지손가락을

잡아주는 얇고 유연한 보호대를 사용할 수 있습니다.

 

하지만 증상이 심할 때는 엄지손가락을 고정해 움직이지 못하게

하는 보호대가 증상에 도움이 될 수 있습니다.

 

​생활 습관을 교정해도 증상 호전이 없는 경우, 이른 시일 내에

치료를 진행하는 게 좋습니다. 증상이 오래되고 심할수록 치료가

더욱 어렵게 됩니다.

 

한의원에선 통증이 있는 압통 부위의 근육을 이완시키는 방향으로

치료가 이루어집니다.

 

요골의 경상돌기에 있는 단무지신근과 장무지외전근 사이의

압통점과 이런 증상을 호소하는 환자분들은 평소에도 손 사용이

많은 경향이 있으므로 손과 이어진 신근부의 압통점을 같이 치료합니다.

 

치료는 침 치료, 뜸치료, 부항 치료, 약침 치료가 같이 이뤄지며,

특히 약침 치료의 경우 일반 침 치료만 받는 경우보다 증상의 경과에

긍정적인 효과를 보입니다.

 

 

새 몸으로 새 활력으로 건강정보 나눔 동탄 드림입니다.