산후보약 출산 후 건강이 걱정이라면
새 몸을 찾은 듯이
새 활력을 찾은 듯이
건강한 생활을 위한 건강정보 나눔을 실천하는
동탄 드림 부부 한의사
김태환 원장, 홍솔이 원장입니다.
한의원 방문 편의를 위해
월,수,금 8시30분까지 야간진료, 토요일 진료,
교통사고 보험치료, 자동차보험 치료,
교통사고 후유증 치료에 대해
남자 한의사, 여자 한의사 부부 한의사가
초음파를 이용하여 정확한 혈위치에
약침을 투여하여 정확하고 안전하게 시술합니다.
침, 한약 외에도
추나요법, 약침요법과 더불어
경혈초음파를 치료에 활용하여
환자분의 편의를 최대한 배려하여 진료합니다.
결혼과 출산이란 큰 이벤트는 인생에서
중요한 전환점으로 작용하여 많은 변화를 가져오게 됩니다.
여성이 남편의 아내 그리고 아이의 엄마가 되면서
인생의 새로운 장을 시작하게 될 수 있습니다.
이것은 신체적인 변화 뿐 아니라 정신적인 변화를 동반하며,
신체가 새로운 생명을 품고 자라나게 함으로써
다양한 방식으로 책임감이 높이는 계기가 되는 것입니다.
임신 기간 10개월에 걸쳐 산모의 몸은 태아에게 필요한 영양을 공급했으며,
태아가 성장할 수 있는 환경을 만들기 위해 몸이 재구성될 수 있습니다.
산모의 체력은 자연스럽게 감소하며
그에 따라 몸의 여러 부분이 약해질 수 있습니다.
출산 후에도 산모의 몸이 과거의 상태로 쉽게 돌아가지 않을 수 있습니다.
산후풍이라는 단어를 들어보셨을 것입니다.
산후풍은 출산 후에 관절이 아프거나 몸에 찬 기운이 도는 증상을 일컫는 한의학용어인데요.
출산 후 몸의 기혈이 쇠약해진 산모들이 산후조리를 제대로 하지 못해 생기는 증상들을 총칭하기도 합니다.
산모들은 출산의 후유증이나 여러가지 건강 문제에 쉽게 노출될 수 있습니다.
신체 기능이 전반적으로 약해진 상태에서
산후 조리 없이 일상을 지속한다면 여러 불편함이 생기게 될 것이기에
산후 보약과 같은 관리 프로그램을 통해
건강한 신체 상태를 되찾는 과정이 중요하게 됩니다.
손발, 무릎 등이 시리다는 냉감, 관절이 쑤시는 듯한 통증,
손발저림 등 근골격계 증상 뿐 아니라 부종, 소화불량, 변비, 무기력, 피로감 등
다양한 전신증상들도 나타날 수 있습니다.
산모의 몸은 출산 과정에서 많은 변화를 겪게 됩니다.
수정 과정에서 시작하여 착상하는 과정을 거치고,
산모와 태아가 지속적으로 혈액과 영양분을 공유하는 상황을 통해
아이가 점점 커 나갈 수 있도록 합니다.
태아의 성장과 동시에 산모의 몸에는
점점 무게가 추가되는 상황을 겪게 되는 것입니다.
산모의 자궁은 점점 커지고 출산 후에는 이러한 변화가
서서히 원상태로 돌아가는 데 한두 달의 시간이 소요될 수 있습니다.
아이를 출산하는 과정 자체가 여러 부위에 부담을 주며
생각보다 많은 신체적인 변화를 유발하게 됩니다.
출산 과정에서 발생하는 외상이나 손상은 시간이 지나면 호전될 수 있었지만,
태반의 찌꺼기나 어혈 같이 자궁 내부에 남게 되는
여러가지 물질들은 다른 질환의 원인이 될 수 있습니다.
산모의 몸에서 다양한 불편함과 통증을 유발하며
혈액 순환, 소화, 배뇨 등 여러 기능에 영향을 주어
통증이나 불편함이 발생할 수 있었기 때문에
적절히 배출될 수 있도록 해야 했습니다.
자궁이 커지며 주변 장기를 압박하는 과정이
임산부의 신체에 부담을 줄 수 있고,
붓기, 노폐물, 어혈 및 부종이 몸속에 축적되면서
다양한 질환을 유발할 가능성이 높아질 수 있습니다.
출산 직후에는 오로배출과 자궁 수축을 돕는 치료를 하는 것이 중요합니다.
또한 출산 과정에서 엄청난 체력이 소모되기에
인체의 기력을 향상시킬 수 있는 치료가 함께 이루어져야 합니다.
태아를 출산하는 과정에서 산모는 많은 힘을 사용했기 때문에,
태아가 밖으로 나가기 위해
산모의 골반을 비틀거나 압박하여 손상을 입힐 수 있고,
골반이 좁아 태아가 지나가는 과정에서
주변 신경이 눌려 이상이 생기기도 합니다.
문제들이 사후에 잘 관리되지 않으면 산모는
출산 후 걷기조차 어려운 상황을 겪게 되기도 합니다.
내부의 불순물이 배출되지 않으면 산후 우울증, 하복부 통증,
난임, 불임, 유산 등의 문제가 발생할 수 있다는 것을 알아야 합니다.
산모의 건강을 위해서, 그리고 건강한 육아를 위해서
산후보약 한의원을 통한 체계적인 관리가 필요한 이유입니다.
신체가 약해진 상태에서 냉기가 들어오면
자궁과 골반의 상태가 크게 약해지고,
여성과 자궁 질환 문제가 발생할 수 있습니다.
통증을 느끼는 관절, 식욕 저하, 우울증, 무기력증,
팔과 다리의 저림 등 산후풍을 각별히 주의하는 것이 중요합니다.
일시적으로 발생한 뒤 사라지지 않고 산모의 몸에 평생 남아
통증을 유발할 가능성이 높아지게 됩니다.
초기에 탄탄한 케어를 받는 것이 중요합니다.
분만 방법에는 자연 분만과 제왕절개가 있는데,
제왕절개의 경우 물리적인 손상이 심할 수 있어
자연 분만에 비해 신체 회복에 더 많은 시간이 필요하게 됩니다.
분만 후 신체 기능을 회복시키기 위해
산후 조리 과정을 거치는 것이 중요합니다.
그렇지 않으면 여러 후유증이 발생할 수 있어서 특히 중요합니다.
임신과 출산 과정에서는 신체의 변화와 함께
심리적인 변화도 발생하여 스스로 적응하는 것이 쉽지 않게 됩니다.
기복이 심해지면서 혼란스러운 상황을 맞이할 수 있습니다.
출산 후 적절한 관리 없이 지내다 보면 산후 우울증이 발생하여
어려운 시간을 보내게 될 수 있기 때문에
안정적인 상태가 되도록 각별한 관리를 해주는 과정이 필요합니다.
임신으로 여성의 자궁이 기존 크기의
수십 배로 커지는 것은 당연한 현상이지만,
자궁 주변의 관절이나 인대가 늘어나게 되고
다양한 손상이 발생할 수 있습니다.
더욱이 여성의 몸에서는 호르몬 수치가 급변하게 되어
휴식만으로는 이전의 상태로 쉽게 돌아가기 어렵습니다.
출산을 마친 후 7주에서 8주 정도의 기간 동안
산후 조리를 꼼꼼히 하게 되면 산후풍 등
다양한 산후 질환을 예방하고 몸의 회복을 도울 수 있습니다.
산후보약을 이용하면 긍정적인 변화를 기대할 수 있습니다.
여성마다 몸의 구조나 상황이 다르기에
개인의 특성을 고려하여 처방 받는 것이 중요하며,
분만 과정에서 소모된 기와 혈을 회복시키는 과정을 거쳐
면역력을 강화하면 여러 전염병이나 질병으로부터 몸을 보호할 수 있습니다.
아이의 엄마가 되는 과정은 예상보다 다소 복잡하고 어려울 수 있지만
자신의 건강을 우선시하는 자세 또한 중요한 것입니다.
새 몸으로 새 활력으로 건강정보 나눔 동탄 드림입니다.
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